弊社では福利厚生の一環として、社外講師をお招きして様々なセミナーを開催しております。

この度は、（株）広島元氣いっぱいプロジェクトから「運動」をテーマに、実際に体を動かしながら受講していただきました。

日頃から多くの方が悩まれている肩こりや腰痛。

本講座では、自宅で簡単にできるストレッチや姿勢改善のポイント、日常生活で気をつけたい習慣について学びました。